A Vitamininin Faydaları

0
15
A Vitamini bulunan besinler nelerdir hangi hangi besinlerde A vitamini var

Günlük hayatta gerekli olan enerjinin sağlanması ve sağlıklı bir vücut için tüm vitaminlerden dengeli bir şekilde alınması gereklidir. Halk arasında daha çok görme ve göz sağlığı ile bağdaştırılan A vitamini, pek çok hastalık ve sağlık sorunu için koruyucu niteliktedir.

A Vitamini bulunan besinler nelerdir hangi hangi besinlerde A vitamini var

Aşağıda kısaca A vitaminin faydaları hakkında bilgileri bulabilirsiniz.
⦁ Yüzde rahatsızlık veren sivilcelerin oluşumunu önler.
⦁ Enfeksiyonlara karşı koruyucu özellik sağlar.
⦁ Embriyo gelişiminde etkili hücrelerin çoğalmasında görev alır.
⦁ Cilt ve saç sağlığı için önemlidir.
⦁ Diş ve kemiklerin sağlıklı kalması için etkilidir.
⦁ Gece körlüğü ve benzeri göz hastalıkları için etkilidir.

HENÜZ YORUM YOK

CEVAP VER